Au fil des années, j'ai eu la chance de rencontrer des personnes formidables; parfois vulnérables, parfois calmes, parfois irritées, mais toujours des parents parfaitement imparfaits! Sachez que j'ai beaucoup appris à votre contact et que je suis reconnaissante d'avoir pu faire partie de vos vies l'espace d'une session ou plus. 

Bien que vous ne me verrez plus entre les murs de Station Familles en tant que coordonnatrice, je continue à porter l'un de mes dossiers; les communications. Eh oui, je serai celle qui gérera la publication du contenu sur les réseaux sociaux et sur le site internet.
À tous les parents, je vous souhaite de la douceur, de la compréhension et de la bienveillance. 
Au plaisir de vous recroiser, 
Camille

​​Le mois d'août prend fin et déjà nous faisons nos bilans...

L'été nous aura apporté bien des canicules et des beaux jours et nos éducatrices ont réussi, comme toujours, à faire vivre de beaux moments aux enfants! Photos à l'appui ;)

La belle équipe de Station Familles est plus motivée que jamais pour vous offrir une session haute en couleurs pour l'automne, restez à l'affût de ce qui s'en vient en vous abonnant à notre page Facebook.

Je serai éducatrice à Station Familles, dès le mois de septembre. Je suis très heureuse de me joindre à cette belle équipe et de m'impliquer au sein d'un organisme comme celui-ci. Je suis aussi une fière maman d’une fille de 8 ans et d’un garçon de 9 ans et j’accorde beaucoup d’importance à la place des familles et aux valeurs communautaires. Ce qui m'apporte le plus de satisfaction dans ce métier, c'est de créer des liens de confiance et de voir les enfants fiers de leurs petites et grandes réussites au quotidien. 
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Au menu : apprendre en s’amusant! Éveil des sens, éveil musical, arts du cirque, arts plastiques, danse, et plus encore. L'artiste qui se cache en moi affectionne particulièrement les activités qui permettent aux enfants d’explorer et d’exprimer leur créativité. J’ai très hâte de vous rencontrer et de passer de beaux moments avec vous et vos enfants. Au plaisir!
Julie Bienvenue

Je suis originaire de France et vis à Montréal depuis 9 ans. J'ai deux filles de 6 et 2 ans et travaille dans la périnatalité depuis 12 ans. Je suis Doula de formation et passionnée par le monde des naissances depuis ma première grossesse. J'ai toujours occupé cette place dans le communautaire parce que cela rejoint mes valeurs; prendre soin et valoriser les compétences des autres sont mes mandats.

Je suis fière aujourd'hui d'occuper le poste d'intervenante-coordonnatrice pour le projet MAMMA et j'ai à cœur de faire grandir le projet !
À bientôt !
Géraldine Giler

Un jour, une femme dotée d’une grande sagesse m’a dit : « Le plus beau cadeau que tu puisses faire à tes proches, c’est prendre soin de ta santé mentale ». C’est à ce moment que je me suis demandé : « Qu’est-ce que la santé mentale ? »
La santé mentale est synonyme d’un esprit compétent, c’est-à-dire que notre esprit (la partie psychique ou mentale de notre personne) a la capacité de fonctionner de façon harmonieuse, agréable et efficace. Un esprit en bonne santé possède la faculté de répondre aux situations de la vie et au stress qu’elles génèrent en s’assurant de maintenir notre équilibre physique, émotionnel et mental.
Dans cet article, je vous présente comment l’acceptation peut renforcer la santé mentale et vous rendre plus fort(e)s au quotidien!

1.S’accepter complètement.
S’accepter avec nos forces et nos faiblesses. Vous avez déjà entendu l’expression « l’erreur est humaine »? Personnellement, je trouve que cette citation est vraie, car personne n’est parfait et tout le monde commet des erreurs. Or, la plus grande maladresse est de se blâmer, de se réprouver et de se critiquer pour avoir commis une faute, car dans la majorité des cas, nous pouvons la réparer. Une faute commise ne devrait pas être une condamnation à vie, mais plutôt une leçon qui permet d’apprendre à être une meilleure personne à l’avenir.

2. Accepter nos émotions.
​Le mot émotion provient du terme latin « emotere » qui signifie l’énergie en mouvement. Il y a 7 émotions universelles qui font consensus dans le domaine de la psychologie, soit la colère, le dégoût, la peur, la joie, la tristesse, la surprise et le mépris. Le terme « universel » mentionne que tous les être humains de la planète Terre sont susceptibles de ressentir ces émotions, au moins une fois dans leur vie. Or, ce ne sont pas toutes les émotions qui sont agréables à ressentir et c’est ce qui fait que nous ne les acceptons pas toujours. Nos émotions sont utiles, elles agissent comme un système d’alarme pour nous faire voir ce qui nous plaît ou nous déplaît.
L’acceptation de nos émotions permet de mieux se connaître et d’établir des limites saines pour mieux se respecter. Lorsque vous sentirez vos émotions vous envahir, dites-vous mentalement ou à voix haute : « j’accepte tout ce que je ressens ». De cette façon, vous arriverez à prendre le contrôle de vos émotions.
Est-il facile pour vous d’accepter vos erreurs et vos émotions ? Le meilleur conseil que j’ai à vous donner pour rendre ce travail plus facile est d’agir envers vous-mêmes comme vous le feriez envers la personne qui vous est la plus chère car, après tout, votre bonne santé mentale est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir!

- Arolanne, Éducatrice

​Les trois éducatrices qui sont la depuis un bout sont des éducatrices en or : Chantal, Maude et ma préférée Marie Carmen. Quand mes enfants sont avec eux je n’ai pas besoin de stresser je sais qu'ils sont entre de bonnes mains. Merci à vous, vous faites du beau travail. Je suis dans le café rencontre et j'ai appris plein de trucs pour m'aider avec mes enfants à la maison, de belles rencontres aussi.

Dans tous les cas, l’équipe de Station Familles est toujours là, bien présente, dynamique et motivée pour vous et vos tout-petits! N’hésitez pas à appeler!

​Vous, les parents, vous aurez tenu le coup, parfois dans un très grand isolement, vous aurez toujours été là pour vos cocos! Parfois, s'accorder du temps aura été mission difficile, voir impossible, le prendre soin de soi aura été mis à rude épreuve... C'est là que j'ai envie de souligner la force de notre équipe! Alors que chacune vivait la crise de la pandémie dans sa propre vie, avec sa famille, l'équipe aura mis tout en œuvre pour ne pas perdre le lien, notre lien avec vous, ce lien si fort et si fragile à la fois, qui nous fait tenir bon, qui nous donne l'espoir de nous revoir, qui nous donne du courage!
Bravo également à nos partenaires, donateurs et bailleurs, qui ont travaillé d'arrache-pied et continuent de le faire, pour nous donner les moyens d'agir et d'aider la communauté! L'année 2020 se termine, et je nous dis collectivement OUF! et bravo! 2021 ne peut qu'aller mieux et sachez que, quoiqu'il arrive, nous serons là ensemble! Même la pandémie ne peut nous séparer, on en aura eu la preuve cette année!

Passez de belles fêtes et à très bientôt.

Les familles ayant de jeunes enfants ont eu à relever des défis majeurs durant les derniers mois à cause de la
COVID-19.
Depuis le début de la pandémie, plusieurs parents ne peuvent plus se tourner vers leur réseau naturel pour
avoir du soutien. Les parents ressentent donc un besoin de répit.

On observe une augmentation du stress et de l'anxiété chez les parents, ce qui peut avoir des effets néfastes
sur leur santé mentale.

Point positif: les parents apprécient passer plus de temps avec leurs enfants!
Et vous, comment vivez-vous ce confinement?

• Café-rencontre de jour
• MAMMA (programme de relevailles)
• Fil en aiguille
• VIP (et en virtuel)

Les activités que nous avons offertes en virtuel : 

• Parent-bébé
• Bébé à bord
• Capsules vidéos par les éducatrices
• Parent-enfant

Nous nous adaptons sans cesse non seulement aux réglementations mais aussi à vos besoins. 
Restez à l'affût alors que nous vous annoncerons au fur et à mesure les modifications de nos services!